· Self-discovery · 1 min · UCNAURI.GE

7 ჩაკრა: მნიშვნელობა და ბალანსის პრაქტიკა

7 ჩაკრა: მნიშვნელობა და ბალანსის პრაქტიკა

რა არის ჩაკრები

ჩაკრები ინდური ტრადიციის სიმბოლური ენერგეტიკული ცენტრებია, რომლებიც ხერხემლის გასწვრივ არის წარმოდგენილი. ეს სულიერი კონცეფციაა და არა სამედიცინო დიაგნოზი.

  1. CrownConnection
  2. Third eyeIntuition
  3. ThroatExpression
  4. HeartLove
  5. Solar plexusWill
  6. SacralEmotions
  7. RootSafety
The seven chakras from top to bottom. This is a symbolic system, not a medical concept.

შვიდი ჩაკრა

  • ფესვის ჩაკრა: უსაფრთხოება და სტაბილურობა.
  • საკრალური ჩაკრა: ემოციები და შემოქმედება.
  • მზის წნულის ჩაკრა: ნებისყოფა და თავდაჯერებულობა.
  • გულის ჩაკრა: სიყვარული და თანაგრძნობა.
  • ყელის ჩაკრა: კომუნიკაცია და გამოხატვა.
  • მესამე თვალი: ინტუიცია და სიცხადე.
  • გვირგვინის ჩაკრა: კავშირი უფრო დიდ მთელთან.

მარტივი პრაქტიკები

  • დღეში 5 წუთი მშვიდი სუნთქვა.
  • სეირნობა და კავშირი ბუნებასთან.
  • დღიურის წერა.
  • ხმამაღლა საუბარი იმაზე, რაც გაწუხებს, სანდო ადამიანთან.

ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემისას მიმართე ექიმს. შენი ბალანსის სანახავად გაიარე ჩაკრების ტესტი ან გამოიყენე მედიტაციების ბიბლიოთეკა.

ShareFacebookWhatsAppTelegram

#ჩაკრები#მედიტაცია#თვითშემეცნება

Related articles